おっぱい番長の「乳トレ」を1年間やってみた

胸の悩み集まれ~

ぺちゃんこ、貧乳・・女性なら誰しもが何らかの胸のコンプレックスを抱えてるんじゃないかしら?

何を隠そうこの私も「胸が大きくなりたい!」ってティーネイジャーの頃からずっと思ってたうちの一人。

ブラをつける時は今でも、思いっきりある肉ない肉かき集めてるしね。

人生で一度だけ胸の悩みが解消されたのは、出産して授乳してた時だけ。

これが自分の胸!?ってくらいの豊胸体験だったんだけど、用がなくなったと同時に見事にしぼんじゃったわ。

その変貌ぶりときたら・・

飼い犬の、吸われまくって伸びきった乳房がまるで自分のそれだったわ。(そんなの見たことないって?)。

胸元はこそげて貧弱になっちゃうし・・。

しかもずっと授乳ブラからカップ付インナーとブラと縁のない生活してたもんだから、胸のお肉があらゆる場所に分散・・

私の胸はどこ?状態よ。

line

残された道は豊胸手術しかない?

50代で手術した知り合いがいるけど、聞いた時は「なんで?」って思ったけど今になると痛いほどよくわかるその心境。

やっぱりいくつになっても女でいたいし、胸って女性らしさの象徴なのよね~。

加齢によってボリュームダウン&下垂する胸・・自然のチカラには逆らえないのよね。

でも、ホントにそうかしら?

体をイジるのに抵抗がある私。かといって、このままいくとコントに出て来るお婆さんのような胸が待っている・・

どうしよう?と思ってた時に見つけたのがこの本。

おっぱい番長の「乳トレ」 ダメ乳、ポッコリお腹、肩こり撃退!

このタイトルのインパクトもさることながら、「誰でも手術せずにバストアップができる」というメッセージにやられました。

私、昔からこういうのに弱いのよね。幸せになれるペンダント的な。

でも、読んでみると言ってることはしごくまっとうなの。しょんぼり胸って生活習慣も関わっているのね。

知らずにやってるかも、貧乳を招くNG行動

  • 猫背・姿勢が悪い
  • カップ付インナーを愛用
  • サラダや冷たいドリンクが好き

スマホをいじってると知らないうちに猫背・巻き肩になっちゃうのよね。

姿勢が悪いと血行も悪くなって美容・健康面に悪いだけじゃなく胸にも悪影響らしいわ。

カップ付インナーは私も何年も愛用してたんだけど、気がついたらバージスラインが消えてたわ・・

夏場は暑かったり、締め付け感が苦手な人もいるだろうけど、胸の形をキープしたいならブラ着用は大原則なのよね。

この本の著者、朝井麗華さんは東洋医学のメソッドを取り入れた整体師。めぐりのいいポカポカ・ボディはバストアップに有効、ってこと。

このブログでも何度も書いてるんだけど、冷えって女性のビューティの天敵なのよね。

私を含め、今日びの女性たちって冷えてる人が多いし、とにかく周りがやたら冷える環境なのよね~。

乳トレの効果・エージェント・ナナの場合

massage

で、1年近くこの本のマッサージを実践してみたところ・・

バージスラインが復活しました!!

「あれ?手術した?」って感じの劇的な変化じゃなく、ほんとに微妙な差なんだけど・・行方不明だった胸がちゃんと元通り。

「もう年だから」ってあきらめてただけに、自前の胸が少しでも大きくなったらテンション上がるわよおぉ!!

まぁ、寝る時以外はちゃんとブラをつけたり、エクササイズなんかもやってたから、この本だけの効果だけじゃないかもだけど。

今でも乳トレは欠かしてないわよ。大人の美乳は一日にしてならず、なのよ。

ハリウッド女優のような胸もいいんだけど、「あ、意外とある」的な微妙なボリュームが今の所は目標かしら。

あきらめていたあなたも、一緒にガンバってみない?

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