こうじ酵素はやせない?1ヶ月飲んでみた本気の口コミ

「キツイ食事制限や運動も成果なし」
「肌の調子がイマイチ」
「朝起きても疲れが取れない」

アラフォーの悩み

アラフォーになると代謝が落ちて、ダイエットしても焼け石に水ってことない?加齢でお肌も体も下り坂を実感してる人って、多いんじゃないかしら。

お肌も体もあらゆるものが年齢に伴って低下していくんだけど、そのうちの一つが酵素。

というわけで、めざましテレビや王様のブランチで話題になり、スザンヌさんも愛飲中の「こうじ酵素」にスポットを当ててみたいと思います。

アラフォーで、体重や体型が気になってる人、体の中からキレイ&元気を目指したい人は要チェックよ。

こうじ酵素とは?

こうじ酵素公式サイト
ここ2年ほど腸内フローラがマイテーマな私。甘酒・発酵ブームになって久しいけど、私はまだまだブーム続行中。でも甘酒作ったり食事に気をつけたりって毎日は結構大変。

そんな所に「こうじ酵素」の存在を知ってコレ!って思ったのでした。

こうじ酵素の3つの特徴

  1. 生きた麹が手軽に摂れる
  2. 初回はなんと無料でお試し
  3. 無香料・無着色・保存料無添加のシンプル処方

こうじ酵素は7種の雑穀にオリジナルの麹菌で発酵させた麹に、食物繊維をプラスしたサプリメント。

スーパーで売っている麹は主に米麹だけど、こうじ酵素は雑穀麹なのでミネラルやビタミンが豊富なんです。

こうじ酵素は最近リニューアルされて酵素活性量が旧バージョンの150%もアップ。こうじ酵素1日分(3粒)で、ニンジン43本、キュウリ16本、キャベツの73倍の酵素がとれちゃいます。

酵素も麹もサラダや甘酒からとったらいいんじゃない?って思うけど、どっちも熱に弱いし量があまり食べられないし、難しいのよね。

酵素ドリンクとか人気だけど、瓶入りドリンクは熱処理が必須なのであまり生きた酵素には期待できないし。

こうじ酵素は生きた酵素を使ってるってことで第三者機関からも認められてるの。

こうじ酵素をさっそく飲んでみた!いきなり効果が?


こちらは旧バージョンで、最近リニューアルされ黄色いパッケージになりました。

こうじ酵素は1日3粒。1袋93粒入りで1ヶ月分なんだけど、普通なら90粒入りが普通なので、これはうれしかったわ(せこっ)。

でもパッケージは「ホントに93粒も入ってる?」というぐらい小さかったんだけど、1粒がすごく小粒なのよね。

女性でも無理なく飲めるように配慮されてるの。そういうのってうれしいわね。

袋を開けるとふわっと日本酒の香り・・。こうじ酵素は無香料なので、これは成分の香り(酒粕由来のレジスタントプロテイン)。

日本酒好きの私としてはテンション上がっちゃうわね。

1日目、驚きの変化が!普段不眠症の私。こうじ酵素を初めて飲んだその夜は朝まで爆睡でした!

こんな即効性があるとは・・・。やるわね悠悠館さん!

こうじ酵素の効果的な飲み方は?

こうじ酵素は食前に飲むと吸収がよくて、食べたものの消化を助けてくれるのでオススメよ。

こうじ酵素は薬じゃないので、基本的にいつ飲んでもOK。忘れないように食事のタイミングに合わせて飲むようにすると飲み忘れを防げます(私もそうしてました!)。

忙しかったり職場では飲むのはちょっと・・という時ってあると思うんだけど、そんな時は1回に2、3錠まとめて飲んでも大丈夫。

一緒に飲むときは熱いお茶やお湯はダメよ!大切な麹や酵素が死滅しちゃうから、お水かぬるま湯と一緒に飲んででね!

こうじ酵素を使って1週間…

体重約0.7kgマイナス

体脂肪率7%ダウン!

ダイエットを狙ったわけじゃないんだけど、やせてました!

この一週間は忙しくて食事が不規則だったので、体重計に乗るのも怖かったんだけど、なぜかやせてたのはこうじ酵素のおかげかしら?

こうじ酵素を使って1ヶ月…

体重・体脂肪率はそれから大幅な変化はありませんでした。でも食べ過ぎても現状維持できてるから、効いてるってことかしら?

それよりも睡眠の質が上がったのと、肌の調子が良くなったのが感動です。

酵素の働きって大きいし、腸内フローラって免疫やエイジングにも影響するから実感。、こうじ酵素のようなサプリって重宝する!って実感しました。

こうじ酵素のデメリット

  1. 定期コースは3回のしばりがある
  2. 即効性は期待できない

こうじ酵素のメリット

  1. 代謝が上がるのでダイエット効果が期待できる
  2. 腸内環境がよくなるので便秘解消にいい
  3. 肌がきれいになる
  4. 朝すっきり起きられるようになる
  5. 抗酸化作用で体のサビや老化を防げる

こうじ酵素がおすすめじゃない人

  1. サプリだけでやせたい人
  2. 継続できない人

こうじ酵素がおすすめな人

  1. お肉や脂っこい料理が好きな人
  2. 外食やコンビニ食が多い人
  3. ダイエットしてるのにやせない人

>>こうじ酵素の公式サイトはコチラ

こうじ酵素のいい口コミ・悪い口コミ

こうじ酵素を実際に使ってみたという口コミをSNSで探してみました。

こうじ酵素の悪い口コミ


半年間続けましたが何も変わらず。お通じはいいので改善はしているのかもしれませんが、反応しにくい体質なのかも?

モニターキャンペーンがお得だったので安さに魅かれ購入しました。3ヶ月飲み続けましたが、何も効果を感じなかったので解約しました。電話1本で、しつこく引きとめられることもなかったのでよかったです。

40代になって体重が今までで一番太ってしまったので飲み始めました。ラクビも一緒に飲んで1ヶ月で1キロ減ったけど、それからは太ってしまった。便通もいいほうなので、私には特に効果はありませんでした。もともと便通がいい人にはおすすめじゃないかも。

こうじ酵素のいい口コミ


酵素のせいか、一日中体がいきいきしている感じです。お腹だけじゃなく、体の調子もよくなってる気がします。お腹ぽっこりもなくなってきました。

便秘が解消しました。毎日お通じがあります。1日2、3回出ることも。体重は変わりませんが、たくさん食べても変化がないので、いい商品だと思います。

飲む時間は気にしてなかったのですが、食前がいいと聞いたので変えてみたところ、ちょっとお腹と顔がすっきりしてきてびっくりしています。体がだるく重かったのが減ってきたのでうれしいです。家族から顔色がよくなったと言われ、メイクのりもよくなったような気がします。

参照元:アットコスメ、ツイッター、ダイエットカフェ

こうじ酵素の口コミまとめ

こうじ酵素って賛否両論で「やせなかった」という口コミも少なくないのよね。でもこうじ酵素ってダイエットサプリじゃないので、「飲むだけでやせる」と思って始めちゃうとガッカリ・・ってことになっちゃうわ。

「逆に太った」という人もいるけど、酵素のおかげで体が健康になって、今まで取れなかった栄養が体に行き渡ったっていう可能性は大。

こうじ酵素を飲んでやせたいなら、食事に注意したり運動もしないとね。こうじ酵素のダイエット効果については後で詳しく説明するわね。

全体的には「化粧ノリがよくなった」「疲れにくくなった」などダイエット以外のいい口コミが目立ったわ。

ダイエットに限らず色々なメリットがあるのが、こうじ酵素の特徴と言えるわね!

こうじ酵素はダイエットできない?効果ある?

ブタと巻き尺
悪い口コミでは、全然痩せないという声が多いんだけど、こうじ酵素は飲んだからってやせるわけじゃないのよね。

でもガッカリしないで!こうじ酵素を飲むことで、

  1. 老廃物(便や水分)が排出される
  2. むくみがとれる
  3. 代謝がアップして太りにくくなる

といった効果はあるから、体重が減ったり下半身がスッキリする、ということはアリ。

長期的に見て「太りにくくなる」「めぐりのいい体になる」といううれしい効果は期待できるわよ。

やせるサプリなら燃焼系やブロック系などの本格的なダイエットサプリをチェックしてみて。

「こうじ酵素」を飲んでるからって、相変わらずコンビニ食やジャンクフード、スナック菓子なんか食べてちゃダメよ。

食品添加物の多い食べ物で消化酵素をムダ使いちゃうと、代謝に回す酵素がなくなってしまう。それってこうじ酵素を飲んでる意味がないの。

こうじ酵素を飲みながら、食事もちょっと気をつけたいところね!

こうじ酵素とラクビどっちがいい?

こうじ酵素とラクビ
ラクビ(LAKUBI)は腸内フローラにこだわった美容サプリ。こうじ酵素の会社悠悠館から出ていて、31粒入り 3800円(税込)。

デブ菌・やせ菌って聞いたことある?体型って腸内環境(フローラ)に左右されるから、腸内環境を整えてスリムに、というラクビは理にかなったアプローチね。

こうじ酵素もラクビもためこまない体にするのは共通しているので、どっちか迷っちゃうんだけど、そんな時はお悩み別で選んでみて。

便秘気味の人 ・・ラクビ

疲労感・むくみ・肌荒れ等 ・・こうじ酵素

こうじ酵素もラクビも同じ会社で、併用するとオトクになる特典があります!例えばこうじ酵素を定期コースで買っていると、ラクビを優待価格の2740円(税込)で購入できるわ。

これはぜひ利用したくなっちゃうわね!

ラクビの詳細をCHECK

こうじ酵素の最安値は?アマゾン・楽天・公式で比較

公式 Amazon 楽天
こうじ酵素キャプチャ
定期購入 2640円
通常購入
送料
3650円
(200円)
3800円
(無料)
3478円
(490円)
特典 初回無料・ドクター監修プログラムプレゼント

こうじ酵素は通販でのみの取り扱いで、公式サイトの他アマゾンと楽天で購入できます。

単品購入だとどれも大差ありません。でも、3個ぐらい続けたいという人は、絶対公式サイトのゆうゆうコース(定期コース)がオトク!

初回が0円になるし、送料も無料、ドクター永田のダイエットプログラムのプレゼントもあります。

ドクター永田は低GIダイエットの提唱者よ。

定期コースは3回継続が条件なんだけど、2回目以降ずっと27%オフの2640円(税込)なので、3回続けたとしてもかかるのはトータルで5280円。

1個あたり1760円という計算に!生酵素サプリっていいものは6千円ぐらいするからこれはお値打ちよね。

定期コースの解約の仕方は?

こうじ酵素の定期コースは4回目から自由に解約やお休みができます。

次回の出荷予定日の5日前までに電話(0120-275-458)で連絡してね。

しつこい勧誘も特にないようなので、安心して!

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こうじ酵素の成分の特徴と副作用を徹底解析

内容
雑穀麹 きびやひえなど7種の雑穀に麹菌をつけて発酵させたもの。通常の麹よりミネラル・ビタミンが豊富。
麦芽糖 麦芽由来ででんぷんを分解して得られる糖分。水飴の主成分としても知られる。
還元麦芽糖水飴 マルビットとも呼ばれ甘味料やビタミン類の安定剤として用いられる。
酒粕発酵物 レジスタントプロテインと呼ばれタンパク質の植物繊維。消化吸収されにくく余分な糖分や脂肪を吸収されにくくする。
セルロース 主にトウモロコシが由来の食物繊維で安定剤として多くの食品に用いられる添加物。
ステアリン酸Ca 主に植物由来の成分で安定剤として食品や医薬品、化粧品などに多く用いられている。
微粒酸化ケイ素 シリカゲルとも呼ばれ、食品や錠剤がくっつかないよう品質安定剤として用いられる。
HPC ヒドロキシプロピルセルロースで、錠剤等のコーティングや増粘剤として用いられる無害の添加物。

こうじ酵素は材料を厳選し、必要なものしか入れないシンプル処方ということがわかります。

着色料・香料・保存料も不使用。添加物も安全性が高く一般的なもので、最低限しか用いられていないのもポイント高いです。

こうじ酵素で使われている雑穀の成分・効果

雑穀
こうじ酵素には7種類の雑穀の麹が使われています。どんな雑穀が使われているか、下記にまとめました。

大麦 水溶性・不溶性両方の食物繊維がバランスよく含まれカルシウムやカリウムも豊富で理想の栄養食と言われる。
きび 日本では五穀の一つに数えられキビ団子の材料になる。低カロリーなのに食物繊維、ミネラル、タンパク質、ビタミンB群が豊富。
ひえ 日本最古の穀物の一つ。食物繊維が豊富でカルシウムやマグネシウムなどミネラルがバランスよく含まれている。
あわ 日本の五穀の一つで、ひえと同じく最古の穀物。雑穀の中でパントテン酸を最も多く含んでいる他、マグネシウムも豊富。
たかきび 食物繊維・鉄分・マグネシウムが豊富で、ポリフェノールやビタミンEも多く含むので、女性にうれしい雑穀。
紫黒米 古代米の一種でタンパク質ビタミンB群やビタミンE、ミネラル、食物繊維を豊富に含む。黒い色はアントシアニンというポリフェノールの一種。
日本の五穀の一つで炭水化物以外にもタンパク質やビタミン、ミネラル、食物繊維をバランスよく含む。

雑穀麹はお米だけの麹に比べ栄養価が高いのよね。

7つの穀物で、女性に不足しがちなビタミンやミネラルがバランスよくとれ、酵素の効果をしっかり実感できるはず!

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こうじ酵素と他社の製品を徹底比較

画像をタップすると公式サイトに飛びます。

ベルタ麹生酵素 こうじ酵素 万田酵素ジンジャー(粒)
画像 ベルタ麹生酵素 こうじ酵素 万田酵素ジンジャー
定期購入 4298円 2640円 5832円
通常価格 6458円 3650円 6480円
一日あたり 143円 85円 216円
返金保証 あり なし なし
効果期待度

人気の酵素サプリ「ベルタ麹生酵素」「万田酵素ジンジャー」とで比較してみました!

万田酵素ジンジャーは世界の万田発酵と呼ばれ、酵素サプリの元祖だけあってお値段もハイブリッド。でもチューブタイプやドリンクなどバラエティが多いから、気に入ったのを見つけてみるのもありかも。

ベルタ麹生酵素は乳酸菌や美肌成分など中身が充実しているのもポイント。ベルタ麹生酵素は現品購入だと高いんだけど、定期コースだと安くなるので、しばらく続けてみたい人は向いているわね。ただし、定期は4回継続が条件です。

麹入り酵素サプリにこだわりたい人は、こうじ酵素が一押し!

初回無料だし、定期コースの条件もゆるいので。ちょっと高くても色々入ってるほうがうれしい、って人はベルタ麹生酵素をチョイスするといいと思います!

>>こうじ酵素の公式サイトはコチラ

こうじ酵素に関するFAQ

Qこうじ酵素って他の酵素サプリとどう違うの?
こうじ酵素は加熱処理せず生きたままの酵素や麹がとれる製法なので、お腹の中までしっかり生の酵素・麹が届きます。だから効果もしっかり期待していいわよ。
Q飲み続けてどれぐらいで効果が出始める?
A実際にこうじ酵素を飲んでいる人によると、9割以上が3ヶ月以内に効果を感じたそう。効果の出方は個人差があるけど、サプリメントは大体3ヶ月が目安っていうから、しばらく続けて飲んでみてはいかが?
Q妊娠中・授乳中に飲んでも大丈夫?
Aこうじ酵素はサプリメントで食べ物と同じなので、飲む人の制限は特にありません。でも不安なまま飲み続けるとかえってよくないので、念のためかかりつけのお医者さんに相談してみるのが賢明ね。

まとめ

こうじ酵素は体の調子がよくなるので間接的なダイエット効果も
大人女性に必要な酵素が手軽にとれる
生きた麹で腸内からエイジングケアできる

アンチエイジングコスメなど、外側からのケアも大事だけど、腸内フローラや酵素など内側からのアプローチも必須な大人女子。

こうじ酵素は1日3粒でインナーケアがまかなえちゃうから、私も太鼓判を押しちゃいます。

こうじ酵素のキャンペーンはよく変動しているので、初回無料というのもいつかなくなっちゃう可能性は大。なので、気になってる人は急いだほうがいいかもよ?

こうじ酵素の公式サイトはコチラ

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