冷えを招くNG行動4つ

冷えを招くNG行動4つ

女性のカラダは筋肉が少ない分、熱を作り出しいにくい。 だから冷え性になりやすい。 というのは先日お話ししたわね。 でも普段の生...

記事を読む

体の中から冷えを撃退する方法

体の中から冷えを撃退する方法

冷えは女性の大敵、ということで、いかに冷えを治すか、というのが今回のミッション。 女性のカラダが男性に比べ冷えやすいのは事実なんだけど...

記事を読む

NO IMAGE

女が冷えてはいけない理由

手が冷たい女性は心が温かい。 なんて誰が言い出したのかしらね? View image | gettyimages.com ...

記事を読む

大豆イソフラボンと正しく付き合う

大豆イソフラボンと正しく付き合う

大豆イソフラボンネタが続くわよ。 大人女子の最強兵器女性ホルモンをサポートする、大豆イソフラボンについてはもう紹介したわよね。 ...

記事を読む

スーパーイソフラボン【エクオール】とは

スーパーイソフラボン【エクオール】とは

イソフラボン、ちゃんと摂れてる? 女性ホルモンの働きが女性のカラダに大切な働きをしてる、というのは昨日書いたわよね。 人間のカラダで...

記事を読む